Mẹo chăm sóc da ngày hè không bị bắt nắng

Mùa hè thời tiết nắng nóng không chỉ khiến bạn khó chịu trong người mà những tía cực tím còn khiến da chúng ta dễ bị bắt nắng, khiến làn da của bạn bị đen sạm, thô ráp. Nhưng nếu bạn biết chăm sóc da và bảo vệ da đúng cách thì có thể hạn chế được tình trạng này, hãy cùng tham khảo một số mẹo chăm sóc da ngày hè không bị bắt nắng sau:

Trước khi đi ra ngoài nắng

Trước khi ra ngoài nắng, bạn nên thoa kem chống nắng trước khoảng 30 phút để kem phát huy được tác dụng chống nắng một cách tốt nhất nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ trở lên và tìm hiểu kỹ các thành phần có trong kem xem da mình có bị dị ứng không? Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên mặc áo chống nắng, mũ và khẩu trang mỗi khi ra ngoài. Đây chính là một trong những điều đầu tiên bạn cần ghi nhớ trong các bước chăm sóc da ngày hè.

cham-soc-da-ngay-he

Dùng kem chống nắng hàng ngày

Bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc làn da ngày hè

Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc da ngày hè, lúc này cơ thể chúng ta bị tiết ra nhiều mồ hôi. Tốt nhất, bạn nên có một chế độ ăn uống cùng một chế độ sinh hoạt khoa học. Mỗi ngày hãy bổ sung cho cơ thể ít nhất từ 2-2,5 lít nước và nhiều rau xanh, hạn chế đồ uống có ga, chất kích thích. Khi được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ cho bạn một làn da khỏe mạnh, không dễ bị bắt nắng.

cham-soc-da-ngay-he-khong-bi-bat-nang

Uống nhiều nước cũng là cách để chăm sóc da ngày hè

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thì bạn cần duy trì các bước chăm sóc da cơ bản cho ngày hè như tẩy da chết tuần 2 lần, rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và tối, dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày.

Bạn có thể tham khảo thêm các khóa học chăm sóc da để hiểu thêm các kiến thức về da.

Mặt nạ làm trắng da và hạn chế bắt nắng

Mùa hè bạn cũng nên duy trì thói quen đắp mặt nạ chăm sóc da hàng tuần nhé! Nhiều người cho rằng đắp mặt nạ mùa hè da rất dễ bị bắt nắng, nên không đắp mặt nạ. Nhưng bạn có thể chọn những loại mặt nạ chăm sóc sóc da ngày hè với những mặt nạ có khả năng băt nắng thấp. Bạn có thể tham khảo một số loại mặt nạ sau:

Mặt nạ mật ong: Mật ong không chỉ giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho làn da mà còn giúp làm sạch và cải thiện sắc tố da. Bạn chỉ cần lấy một muỗng mật ong nguyên chất, nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh rồi bôi lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.

Mặt nạ khoai tây: Khoai tây là một trong những mặt nạ được dùng nhiều trong mùa hè, vì khi khoai tây đã luộc lên hết nhựa và không bị bắt nắng. Bạn lấy khoai tây luộc chín, thái lát mỏng hoặc nghiền nhuyễn rồi đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước.

mat-na-cham-soc-da-ngay-he

Đắp mặt nạ để chăm sóc da ngày hè

Mặt nạ nước cam: Nước cam không chỉ được dùng nước giải khát cho mùa hè, mà bạn có thể tận dụng luôn để chăm sóc da ngày hè, nước cam chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da và tăng cường sức đề kháng cho da.

Ngoài một số bí quyết chăm sóc da ngày hè trên đây, thì bạn nên tìm cho mình khóa học chăm sóc da cơ bản để tự chăm sóc da cho mình.

 

close